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Guía completa para practicar senderismo en Islandia y las mejores rutas

No es ningún secreto que muchos visitantes acuden a la isla para realizar todo tipo de actividades divertidas al aire libre, como senderismo por glaciares, kayak o exploración de cuevas de hielo. Pero la actividad que se puede encontrar en toda la isla y que ofrece la mayor variedad de experiencias es recorrer las increíbles rutas de senderismo de Islandia .


Independientemente de tu formación o experiencia, siempre habrá una ruta que se adapte a ti. Así que, si esto te parece interesante o si ya estás planeando tu viaje de senderismo por Islandia, este artículo es para ti.


¿Cuál es el mejor momento para hacer un viaje de senderismo en Islandia?


Técnicamente, puedes hacer senderismo en Islandia durante todo el año , aquí en la isla. Excepto por ciertas rutas de senderismo en Islandia (pero llegaremos a esto en un minuto). El mejor momento para planificar tu viaje dependerá en gran medida de tus preferencias personales y de lo que quieras hacer y ver mientras estés en la isla. En términos generales, el senderismo es una actividad que se practica durante los meses más cálidos del verano en Islandia . Esto se debe principalmente a lo siguiente:



Condiciones climáticas


No es ningún secreto que el invierno puede resultar una temporada difícil para hacer senderismo , debido a sus temperaturas más bajas. Sin embargo, hacer senderismo en Islandia durante el invierno puede considerarse casi un deporte extremo.


No solo tendrás que lidiar con temperaturas que a veces pueden alcanzar los -30 grados centígrados. Ten en cuenta que también tendrás que estar preparado para nuestros legendarios vientos islandeses. Pueden hacer volar las puertas de los coches de sus bisagras y las ventiscas dejarán la visibilidad prácticamente nula. Estarás de acuerdo en que estas condiciones meteorológicas durante los meses más fríos no son precisamente un grito de “¡vamos a hacer senderismo!”.


Tu seguridad


Con las condiciones climáticas que describimos anteriormente, no es de extrañar que puedan surgir problemas de seguridad en los senderos de Islandia. Pero este no es el único problema de seguridad que puede complicar tus planes de mochilerismo en Islandia.


Algunas carreteras de la isla se cierran cada invierno debido a problemas de seguridad derivados de las condiciones meteorológicas . Esto es especialmente cierto en las regiones de los fiordos occidentales y las Tierras Altas. Por lo tanto, por mucho que desee recorrer esa ruta de senderismo en los fiordos occidentales o las Tierras Altas, si la carretera está cerrada, no podrá acceder a ella. En algunas zonas, alquilar una autocaravana 4x4 puede brindarle más libertad a la hora de elegir los destinos a los que llegar.


Las horas de luz diurna disponibles


Las horas de luz diurna difieren, como el día y la noche, aquí en la isla. Si visitas Islandia a mediados del verano, experimentarás el fenómeno del sol de medianoche . Esto se debe a que tienes más de 22 horas de luz al día, por lo que técnicamente el sol nunca se pone. En cambio, a mediados del invierno solo tendrás hasta 4 horas de luz al día.


Como puedes imaginar, esto último no es realmente un incentivo para una vida activa al aire libre. Puede resultar extremadamente complicado orientarse cuando se trata de senderos para caminatas en Islandia. Si la caminata que quieres hacer dura 3 horas, pero lleva 2 horas conducir hasta el comienzo del sendero, es posible que no puedas hacerlo durante la temporada debido a las limitaciones de tiempo.



Qué llevar en tu viaje de senderismo a Islandia


¿Te parece un poco abrumador preparar el equipaje para una actividad al aire libre durante los meses cálidos de un país llamado Islandia? No te preocupes, lo entendemos. Por eso, hemos creado esta útil lista de equipaje que puedes usar como guía:


  • Impermeable (para estar preparado ante cambios climáticos repentinos y ayudar a mantenerse seco de la niebla y el rocío creados por las cataratas de Islandia )

  • Conjunto adicional de ropa interior térmica

  • Camisa extra

  • Pantalones de senderismo impermeables

  • Chaqueta impermeable

  • Gorro cálido (los gorros son muy recomendables)

  • Guantes calientes

  • Pares de calcetines adicionales (un mínimo de 2 teniendo en cuenta el sendero y sus cruces de ríos)

  • Bolsa de dormir y almohada de viaje (deben llevarse en el equipaje para caminatas de varios días, pero muchos excursionistas prefieren llevarlos de todas formas “por si acaso”)

  • Protector solar

  • Gafas de sol

  • Traje de baño (en algunos senderos encontrarás aguas termales , arroyos y piscinas donde podrás darte un rápido chapuzón)

  • Toalla de secado rápido (para evitar andar con una toalla mojada en la mochila)

  • Mochila de al menos 25-40 litros (la decisión final se basará en la longitud de las rutas de senderismo planificadas en Islandia)

  • Un par de zapatos viejos (para esos momentos en que te arrepientes de tus bonitas botas de montaña)

  • Botella de agua rellenable (con agua, por supuesto) y snacks

  • Artículos de tocador y medicamentos (no olvide los medicamentos especialmente importantes, como los medicamentos crónicos y los medicamentos de emergencia para alergias, como un EpiPen)

  • Un botiquín de primeros auxilios

  • Bancos de energía y cargadores

  • Extras opcionales:

  • Bastones de senderismo

  • Polainas


*La lista de equipaje para las caminatas de varios días es prácticamente la misma. Solo tendrás que adaptar la cantidad de cosas que lleves (como camisas y pantalones). Empaca la ropa en función de la duración de tu viaje y del tipo de alojamiento en el sendero. Por ejemplo, si vas a dormir en cabañas, no necesitas llevar una tienda de campaña.


Siempre tendrás que tener en cuenta que el espacio en tu RV de alquiler en Islandia es limitado, así que ten en cuenta el tipo de caminata que realizarás.



¿Debería hacer una caminata en solitario por una ruta de senderismo en Islandia?


Mira, como el país más seguro del mundo durante 15 años consecutivos, las preocupaciones de seguridad para los excursionistas en solitario en este país no tienen que ver con un asesino en el bosque ni con un asaltante esperando a la vuelta de la esquina. Las mismas recomendaciones, independientemente de en qué parte del mundo te encuentres, siguen siendo válidas: ¡no camines solo !


Esto se debe simplemente a que podrías lastimarte y la ayuda tardará horas o días en llegar , en que alguien te encuentre, en que nunca te encuentre o, peor aún, en que te encuentre cuando ya sea demasiado tarde. Por lo tanto, te recomendamos encarecidamente que te ciñas al sistema de compañeros. Alternativamente, debes mantenerte en los senderos más populares, más cortos y fáciles que reciben mucho tráfico peatonal a diario. Sin embargo, si tienes la intención de hacer una caminata en solitario, debes seguir estos consejos para asegurarte de tener una caminata segura y memorable:



  • Elige un sendero corto y fácil si eres principiante. Una caminata en solitario no es el momento de intentar demostrar algo por ti mismo.

  • Manténgase en el sendero y manténgase en los caminos bien marcados. No querrá pisar accidentalmente una fuente termal hirviendo (como le pasó a Ed Sheeran) ni perderse.

  • Asegúrate siempre de que tu teléfono esté completamente cargado y de llevar contigo un GPS para ayudarte a orientarte. Ten en cuenta que la tecnología falla y la señal se cae, así que descarga algunos mapas sin conexión y lleva algunos mapas impresos en tu mochila.

  • Evite tomar el "camino menos transitado" en las partes más remotas de la isla. En estas zonas (como en la mayoría de los países) puede haber problemas de señal (algo que necesitará para hacer una llamada de emergencia). Muy poca gente caminará por estos senderos, así que si depende del tráfico peatonal aleatorio para encontrarlo, tendrá grandes problemas.

  • Quítate los auriculares de los oídos . Puedes escuchar ese podcast o lista de reproducción cuando llegues a casa sano y salvo. Ahora es el momento de estar completamente atento a tu entorno.

  • Avisa a la gente de tus planes . De esta forma, sabrán cuándo empezar a dar la alarma y dónde empezar a buscar. Por lo general, recomendamos que avises a un amigo cercano o a un familiar, así como al alojamiento en el que te hospedarás.

  • Sé realista y conoce tus limitaciones . Este no es el momento de probar si puedes dar ese salto de 7 metros sobre una grieta o si puedes hacer una caminata de tres días por Islandia en menos de un día. Es posible que no alcances (literalmente) tus expectativas o metas.

  • Lleva contigo algo de agua y bocadillos . Si no lo consigues y sobrevives para contarlo, tendrás que esperar a la caballería. Esto podría llevarte bastante tiempo dependiendo de dónde estés y siempre que puedas pedir ayuda. Lo único peor que morir por tu propia estupidez es morir de hambre por el doble de estupidez.

  • Investiga bien . Como excursionista en solitario, no hay nadie más en quien confiar para obtener consejos, conocimientos o un par de manos u ojos extra. La fuente de sabiduría comienza y termina contigo. Y no saber qué esperar de una determinada zona o sendero puede tener consecuencias nefastas. Si pisas accidentalmente un frailecillo o confundes una fuente termal natural con una olla hirviendo, este viaje será memorable por las razones equivocadas.

  • Mantente siempre un paso por delante del tiempo . En la isla tenemos un dicho que dice: “En Islandia puedes vivir las cuatro estaciones en un día”. La única forma de contrarrestar este dicho (muy cierto) es estar siempre preparado, y puedes hacerlo prestando mucha atención al pronóstico del tiempo en Islandia . Especialmente antes de salir a pasar el día.



Las mejores rutas de senderismo en Islandia


Independientemente de su experiencia, nivel de condición física o edad, hay una ruta de senderismo en la isla que será adecuada para usted. Los senderos varían en niveles de dificultad y longitud, y puede elegir entre hacer una caminata de un día o emprender una caminata mucho más larga de varios días en Islandia. A continuación, se muestran algunas rutas de senderismo en Islandia que son muy recomendables:


Las mejores excursiones de un día en Islandia


Las caminatas mencionadas a continuación tomarán solo unas pocas horas y no necesitarás dormir en algún lugar a lo largo del sendero:


Monte Esja, 7 km (caminata de 2 a 3 horas)

Nivel de dificultad: moderado

Ubicación: Cerca de Mosfellsbær (+/- 50 minutos de Reykjavík)



Cascada Glymur, 7,1 km (caminata de 3 a 4 horas)

Nivel de dificultad: moderado

Ubicación: Hvalfjördur (+/- 1 hora al norte de Reykjavík)



Kirkjufell en la península de Snæfellsnes, 4 km (una caminata de 3 horas)

Nivel de dificultad: extremadamente desafiante (es mejor realizarlo con un guía)

Ubicación: Montaña Kirkjufell en la península de Snæfellsnes (+/- 2,5 horas desde Reykjavík)



Circuito Blahnujur Brennisteinsalda en Landmannalaugar, 9,7 km (una caminata de 4 a 6 horas)

Nivel de dificultad: desafiante

Ubicación: Landmannalaugar en las Tierras Altas del sur (+/- 4 horas desde Reykjavík)



Cascada de Skogafoss, 16 km (caminata de 4 a 6 horas)

Nivel de dificultad: Fácil

Ubicación: Skogafoss (a poco más de 2 horas de Reykjavík)



Las mejores rutas de senderismo de varios días en Islandia


Las caminatas que se mencionan a continuación duran varios días. Deberás dormir en algún lugar del camino, ya sea montando tu propio campamento o durmiendo en un bungalow o cabaña:


Circuito de Hesteyri a Kögar en la reserva natural de Hornstrandir, 67,6 km (una caminata de 3 a 5 días)

Nivel de dificultad: desafiante

Ubicación: Hornstrandir, Fiordos occidentales (a 43,2 km de Isafjördur, pero tendrás que tomar el ferry)



Sendero Laugavegur en la reserva natural de Fjallabak, 55 km (una caminata de 3 a 4 días)

Nivel de dificultad: desafiante

Ubicación: Reserva natural de Fjallabak, sur de Islandia (a poco más de 3 horas de Reikiavik)



Sendero Fimmvörduhals, 30 km (caminata de 1 a 2 días)

Nivel de dificultad: desafiante

Ubicación: Skogar, sur de Islandia (a poco más de 2 horas de Reykjavik )



Ruta de Nupstadskogar a Skaftafell, 59,5 km (caminata de 5 días)

Nivel de dificultad: moderado a desafiante

Ubicación: Parque Nacional Vatnajökull, sur de Islandia (+/- 2,5 horas desde Reikiavik)



Ruta de Seydisfjördur a Borgarfjördur, 74 km (caminata de 4 días)

Nivel de dificultad: desafiante

Ubicación: Fiordos del Este (+/- 1 hora desde Egilsstadir)



¿Es posible encontrar excursiones guiadas de senderismo por Islandia en la isla?


En Islandia encontrarás numerosas opciones de excursiones guiadas de senderismo . Por lo general, estas excursiones están pensadas para personas que disponen de dinero extra, disfrutan de actividades en grupo o necesitan ayuda como viajeros individuales.


Para rutas como la cumbre de Kirkjufell, se recomienda no intentar subir solo y contar con un guía experimentado. Sea como sea, si estás pensando en unirte a una excursión guiada de senderismo, las siguientes son muy populares:



Senderismo en Islandia: diversión para toda la familia


Si recuerdas, mencionamos algunas actividades aquí en la isla que son experiencias únicas en la vida, como caminatas por glaciares, exploración de cuevas de hielo y buceo en la fisura de Silfra. Pero estas actividades no son aptas para todos. Algunas no permiten la entrada a niños pequeños y jubilados por cuestiones de seguridad. Otras requieren acreditación y cierta experiencia.


Pero alquilar una autocaravana en Islandia y viajar por carretera a través del país mientras haces varias caminatas por el camino es una maravillosa experiencia familiar que no te costará un ojo de la cara. Si a eso le sumas la legendaria Camping Card , podrás hacer que tu presupuesto de vacaciones se estire más allá de lo imaginable. ¿A qué esperas? ¡Tu viaje por carretera de senderismo por Islandia te espera!

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